Första start är planerad till kl 09.00 Sista anmälningsdag: lördagen den 24 december 2016. Alla anmälningar som kommer efter detta datum kommer att räknas som efteranmälning.
All information kommer att finnas på www.ifktumba.se. Startlistan kommer att finnas ute från och med den 2 januari och tidsprogram kommer att finnas tillgängligt onsdagen den 4 januari 2017.
Resultaten publiceras på www.ifktumba.se efter tävlingen, under kvällen den 7 och 8 januari 2017
Tävlingen genomförs tillsammans/parallellt med Mångkamps-DM upp till seniorklassen
Dagsprogram enligt följande
Dag 1 den 7 januari
60m, 400m, 1500m, Höjd, Längd och Kula
Dag 2 den 8 januari
60mh, 200m, 800m, 3000m, Stav, Tresteg och Vikt
OBS INGEN EFTERANMÄLAN KOMMER ATT ACCEPTERAS PÅ 60MH, VIKT, STAV OCH KULA!!!
I ÖVRIGT MYCKET RESTRIKTIVA EFTERANMÄLNINGAR OCH DÅ ENDAST MOT KONTANT BETALNING PÅ PLATS OCH MOT DUBBEL AVGIFT
|
Redskapsvikter:
|
|
Klass:
|
Kula:
|
Vikt:
|
|
K60+
|
3 kg
|
5.45 kg
|
|
K50-K55
|
3 kg
|
7.26 kg
|
|
M80+
|
3 kg
|
5.45 kg
|
|
K35-K45
|
4 kg
|
9.08 kg
|
|
M70-M75
|
4 kg
|
7.26 kg
|
|
M60-M65
|
5 kg
|
9.08 kg
|
|
M50-M55
|
6 kg
|
11.34 kg
|
|
M35-M45
|
7.26 kg
|
15.88 kg
|
|
Grenar:
|
|
Löpning:
|
Hopp:
|
Kast:
|
|
60mh
|
Längdhopp
|
Kula
|
|
60m
|
Höjdhopp
|
Vikt
|
|
200m
|
Tresteg
|
|
|
400m
|
Stavhopp
|
|
|
800m
|
|
|
|
1500m
|
|
|
|
3000m
|
|
|
|
|
|
|
OBS INGEN EFTERANMÄLAN KOMMER ATT ACCEPTERAS PÅ 60MH, VIKT, STAV OCH KULA!!!
I ÖVRIGT MYCKET RESTRIKTIVA EFTERANMÄLNINGAR OCH DÅ ENDAST MOT KONTANT BETALNING PÅ PLATS OCH MOT DUBBEL AVGIFT
Anmälningsavgift (betalas i samband med anmälan)
100kr/gren insättes på pg 167765-7 i samband med anmälan. Anmälningsavgiften skall vara betald senast den 6 januari. I övriga fall skall kvitto tas med och visas upp vid avprickningen.
OBS ingen anmälan via inbetalningskort. MÄRK BETALNINGEN MED NAMN OCH IVDM2017
Anmälan: På e-post: 
Eller på
IFK Tumba Friidrottsklubb.
Box 214, 147 01 Tumba
Uppge namn, födelseår, klass, gren och klubb.
Tävlande: Deltagande sker på egen risk
Upplysningar lämnas enklast via e-post 
eller av Roger Karlsson, tfn: 08-530 326 31 (kvällstid).
