IFK Tumba Friidrottsklubb inbjuder till Stockholms öppna inomhusdistriktsmästerskap för veteraner i Sätrahall i Sätra. Lördagen och söndagen den 11-12 januari 2020. Första start är planerad till kl 09.00 Sista anmälningsdag: tisdagen den 31 december 2019. Alla anmälningar som kommer efter detta datum kommer att räknas som efteranmälning
All information kommer att finnas på www.ifktumba.se. Startlistan kommer att finnas ute från och med den 8 januari och tidsprogram kommer att finnas tillgängligt onsdagen den 8 januari 2019.
Resultaten publiceras på www.ifktumba.se efter tävlingen, under kvällen den 11 och 12 januari 2019
Tävlingen genomförs tillsammans/parallellt med Mångkamps-DM upp till seniorklassen
Dagsprogram enligt följande
Dag 1 den 11 januari
60m, 400m, 1500m, Stav, Längd och Kula
Dag 2 den 12 januari
60mh, 200m, 800m, 3000m, Tresteg och Vikt, Höjd
OBS INGEN EFTERANMÄLAN KOMMER ATT ACCEPTERAS PÅ 60MH, VIKT, STAV OCH KULA!!!
I ÖVRIGT MYCKET RESTRIKTIVA EFTERANMÄLNINGAR OCH DÅ ENDAST MOT KONTANT BETALNING PÅ PLATS OCH MOT DUBBEL AVGIFT
|
Redskapsvikter:
|
|
Klass:
|
Kula:
|
Vikt:
|
|
K60+
|
3 kg
|
5.45 kg
|
|
K50-K55
|
3 kg
|
7.26 kg
|
|
M80+
|
3 kg
|
5.45 kg
|
|
K35-K45
|
4 kg
|
9.08 kg
|
|
M70-M75
|
4 kg
|
7.26 kg
|
|
M60-M65
|
5 kg
|
9.08 kg
|
|
M50-M55
|
6 kg
|
11.34 kg
|
|
M35-M45
|
7.26 kg
|
15.88 kg
|
|
Grenar:
|
|
Löpning:
|
Hopp:
|
Kast:
|
|
60mh
|
Längdhopp
|
Kula
|
|
60m
|
Höjdhopp
|
Vikt
|
|
200m
|
Tresteg
|
|
|
400m
|
Stavhopp
|
|
|
800m
|
|
|
|
1500m
|
|
|
|
3000m
|
|
|
|
|
|
|
OBS INGEN EFTERANMÄLAN KOMMER ATT ACCEPTERAS PÅ 60MH, VIKT, STAV OCH KULA!!!
I ÖVRIGT MYCKET RESTRIKTIVA EFTERANMÄLNINGAR OCH DÅ ENDAST MOT KONTANT BETALNING ELLER SWISH PÅ PLATS OCH MOT DUBBEL AVGIFT
Anmälningsavgift (betalas i samband med anmälan)
100kr/gren insättes på pg 167765-7 i samband med anmälan. Anmälningsavgiften skall vara betald senast den 10 januari. I övriga fall skall kvitto tas med och visas upp vid avprickningen.
OBS ingen anmälan via inbetalningskort. MÄRK BETALNINGEN MED NAMN OCH IVDM2020
Anmälan: På e-post: 
Eller på
IFK Tumba Friidrottsklubb.
Box 214, 147 01 Tumba
Uppge namn, födelseår, klass, gren och klubb.
Tävlande: Deltagande sker på egen risk
Upplysningar lämnas enklast via e-post 
eller av Roger Karlsson, tfn: 08-530 326 31 (kvällstid).
Tumba Friidrot
