Hoppa till sidans innehåll

Lyckad Friidrottsskola på Röstan

19 AUG 2015 07:50
Så kom den till slut ändå, sommaren, och med den även ett härligt gäng som avslutade sommarlovet med friidrottsskola på Rödstu Hage. Här berättar Johanna, Lovisa och David om en lyckad träningsvecka.
  • Skapad: 19 AUG 2015 07:50

Vecka 33 samlades 21 laddade barn och tre minst lika laddade ledare för en veckas friidrottsskola på Rödstu Hage. Efter upprop, utdelning av vattenflaskor och några lekar för att lära känna varandra delades barnen upp i två grupper och vi drog igång med dagens första grenträning - sprint.

1

Upprop kl:9 varje morgon - foto:Mattias Magnusson

 

2

Att värma upp morgonstela muskler är viktigt - foto: Mattias Magnusson


Varje dag på friidrottsskolan innehöll två eller tre friidrottsgrenar, och under veckan fick barnen prova på allt ifrån höjdhopp och tresteg till diskus och kula.

6

Bra häng - foto: Mattias Magnusson

 

7

Nedslag och markering kan diskuteras - foto: Mattias Magnusson


Utöver friidrottsgrenarna lekte vi självklart en massa roliga lekar och sprang spännande stafetter av olika slag. Vi hade en otroligt tur med vädret; knappt en droppe föll över Rödstu Hage under veckan. Istället bjöds vi på mycket sol med en efterlängtad värme, och vissa dagar fick vi ta en hel del skugg- och drickpauser i partytältet som hade satts upp på gräset.

5

Hoppstyrka över höga och mindre höga häckar - foto: Mattias Magnusson


En dag dök Michel Tornéus upp för att göra ett inslag för SVT, och längdhopparen hann med att både skriva autografer och ta en hel del selfies tillsammans med de glatt överraskade barnen.

Se inslaget i SVT här: http://www.svt.se/sport/thorneus-hoppfull-infor-vm

DSC_0993

Välkommet återbesök på Röstan


Veckan avslutades på fredagen med en trekamp bestående av 60m, längdhopp samt kast med liten boll, och till lunch serverades det grillade hamburgare och glass.

DSC_0458

När röken skingrats var det dags för lunch - foto: J.Hanell


Efter lekar och en avslutande stafett delades det ut diplom, deltagarmedalj och kramar till alla barn.

DSC_0464 

Friidrottsskolan 2015 - foto: J.Hanell


Tack för en jätterolig vecka!

 

Johanna, Lovisa och David

Skribent: Jan Hanell

Stöd IFK Tumba Friidrott

IFK TUMBA WEBSHOP HOS BAREKO

BarekoIFKTUMA

STÖD IFK TUMBA HOS SVENSKA SPEL

 

fastighetsbyran.png

Sponsra oss genom Sponsorhuset

sponsorhuset

Postadress:
IFK Tumba FK - Friidrott
Box 214
14730 Tumba

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info