Lördagsträning med mingel på Röstan

11 apr 2023 0 kommentarer

Nu börjar våren komma på allvar och med den startar även utomhusträningarna.

De flesta grupperna tränar utomhus på Rödstu Hage IP på samma tider som i fjol, men kolla med era ledare vad som gäller för just din grupp denna säsong.

Nytt för i år är att alla aktiva ungdomar, föräldrar, seniorer, veteraner och stödmedlemmar välkomnas till gemensam träning på lördagar klockan 10:30 på Röstan med start den 22/4.

Prova på kulstötning, diskus eller spjut med vår kastgrupp.

Kanske lära sig regler och grunderna i teknikgrenar som längd, tresteg och höjd ihop med Vithajarna?

Eller varför inte inleda helgen med ett varierat fyspass tillsammans med löpgruppen?

Vi värmer upp tillsammans, förklarar dagens innehåll och anpassar övingarna så att alla kan vara med efter egen förmåga och ambition.

Efter träningen, ca 12:00, serveras en enklare lunch i klubbstugan till självkostnadspris.

Ambitionen är att samla grupper och föräldrar i en gemensam aktivitet en gång i veckan med start den 22a april.

Välkomna!

Frågor?

Janne jan.hanell@yahoo.com

Chrille c_asp@hotmail.com